老年人服用鱼油注意事项

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老年人服用鱼油，这些注意事项要知道
鱼油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，这两种脂肪酸对老年人的健康有着重要作用。EPA有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少心血管疾病的风险；DHA则对大脑健康至关重要，有助于改善记...

2026-05-26